できる男は爪先から！自宅で簡単にできるメンズネイルケア

今までは、ネイルケアというと主に女性が手入れをしていたパーツでした。しかし最近では男性の方にも「清潔感が増す」「身だしなみのひとつ」などといわれるようになり、美意識の高い男性から強い支持を集めています。意外と手や爪は見られる部分でもあり、正しいケアが必要不可欠。きちんと手入れされた手は、相手に好印象を与えることができます。そこで今回は、初心者の方でも簡単にできる「セルフネイルケア」についてご紹介していきます。必要な道具や手順も詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

 

セルフネイルケアとは？

ネイルケアとは、爪を健康にするために行う技術であり、爪の形を整えて甘皮を処理し、オイルで保湿をすることです。ネイルサロンでももちろんケアはできますが、やり方さえ知っていれば初めての方でも簡単にできます。美しい爪の基本は健康的であるということ。正しい方法を知ってお手入れをすれば、セルフでも若々しく健康的な指先になることができます。

 

自宅でできる施術の種類とその方法

それでは実際に自宅でできる施術とその方法について詳しく解説していきます。

施術①甘皮処理

甘皮とは、爪を保護する役割をしています。しかし正しいケアを怠ると、爪の水分や油分が奪われて、爪の乾燥によるトラブルやささくれができる原因になります。そこで爪を健康的できれいな状態を保つために欠かせないのが、甘皮処理です。メタルプッシャーで甘皮を押し上げるようにして、除去していきます。固い甘皮の部分にはキューティクルリムーバーを塗ると、柔らかくなりので除去しやすいです。そして押し上げた甘皮をキューティクルニッパーを使って、カットしていきます。甘皮の処理後は、しっかりネイルオイルで保湿も忘れずに行いましょう。

施術②ポリッシュ

ポリッシュとは、一般的にネイルカラーやマニキュアとも呼ばれているもので、爪に塗る色のついた液体そのものを指しています。今は様々なカラーや種類のポリッシュが、通販や量販店などで手に入れることができますのでチェックしてみて下さい。使い方としては、いきなりカラーポリッシュを塗るのではなく、ベースコート、カラーポリッシュ、トップコートという順番で塗っていきましょう。エッジ（切り口）と呼ばれる爪の先端部分にも塗ることで、ネイルを長持ちさせることができます。

 

施術③ペディキュア

ペディキュアとは、足や足の爪をケアすることです。足の爪まであまり見られる機会は少ないですが、きれいな足の爪が見えたときは好印象を与えられるのではないでしょうか。また手と違って至近距離で見られることが少ないので、初心者の方でも挑戦しやすいパーツです。方法としては、手と同じで甘皮処理をした後、ベースコート、カラーポリッシュ、トップコートを塗っていきます。ペディキュアも最終仕上げとして、ネイルオイルでしっかり保湿しましょう。

セルフケアに必要な道具

・エメリーボード

爪やすりのひとつで、削って長さや形を整えるのに使用します。普段爪切りを使用する方が多いと思いますが、爪への負担は大きくなりますのでぜひこの機会にエメリーボードで整えてみてください。爪切りよりも滑らかで、きれいに仕上がります。

 

・バッファー

こちらも爪やすりのひとつですが、バッファーはスポンジのような柔らかい素材でできており、爪の表面を滑らかにする時に使用します。表面の凹凸がなくなり、自然なツヤが生まれます。

 

・キューティクルリムーバー

固い甘皮を柔らかくし、処理しやすくするアイテムです。無理やり甘皮を処理しようと爪を傷つけてしまいますので、キューティクルリムーバーを使って処理しましょう。

 

・メタルプッシャー

固い甘皮を押し上げて除去する時に使用します。ステンレス製と、プラスチック製など種類がありますが、初心者の方はプラスチック製がおすすめ。

 

・キューティクルニッパー

甘皮やささくれをカットして処理するときに使用します。細かい部分までカットできますので、ネイルケアには欠かせないアイテムのひとつ。

・ネイルオイル

爪の生え際に使用し、乾燥やささくれを防ぐ効果があるオイルです。ネイルオイルはケア後や乾燥が気になった時など、1日に数回こまめに塗るのが効果的ですが、なかなか難しい・・・という方は、就寝前に使用するのがおすすめです。これから生えてくる爪を健康的な状態に整えてくれます。ネイルオイルもマニキュアタイプやロールオンタイプ、筆タイプ、スポイトタイプの4種類の形状がありますので、自分に合った容器を選んでみてください。

 

・トゥセパレーター

足のネイルケアをする際、足の指を広げるために使用します。トゥセパレーターを使わずにポリッシュを塗ってしまうと、爪と爪がくっついてヨレの原因に。ペディキュアをする時は、使用するときれいに仕上がります。

各道具の詳細解説記事はこちら

まとめ～メンズネイルケア～

今回は初心者の方でも簡単にできる「セルフネイルケア」についてご紹介しました。慣れるまで少し難しい行程もありましたが、慣れれば自分でも簡単にケアできるようになれるでしょう。まずは今回紹介した道具を揃えるとセルフネイルケアが可能なので、是非参考にしてみて下さい。

健康的で美しい指先は大人の身だしなみとしても好印象を与えてくれますので、ぜひオリジナルの「セルフネイルケア」をマスターしてみてはいかがでしょうか。