プロが教える！！メンズネイルケアの重要性とその方法を解説

男性も美容の意識を高く持っている人が増えている近年、メンズネイルケアを耳にした方も多いのではないでしょうか。都市部ではメンズネイル専門店が増えており、男性が入りやすくなっています。この記事では、メンズネイルケアの重要性やその方法について解説します。

 

メンズネイルケアとは

メンズネイルケアはファイリング、キューティクルケア、バフィング、ハンドトリートメントを行います。

ファイリング

ファイリングとは爪の長さと形を整えることです。メンズネイルの場合、フリーエッジと呼ばれる爪の白い部分を1mm程度に短く整えることで、清潔感のある印象に仕上がります。

キューティクルケア

キューティクルケアは、爪とキューティクルの間にあるルースキューティクルという薄い角質を除去します。キューティクルは甘皮とも呼ばれ、爪の根元部分の皮膚のことです。キューティクルは爪の根元を保護し、細菌やその他異物の侵入を防ぐ役割をしています。見た目がすっきり見えるとともに、キューティクルの張りつきを無くすことで、爪が健やかに伸びると言う目的もあります。

 

バフィング

バフィングとは爪の表面の凹凸を滑らかにし、ツヤを出すことです。加齢や爪の乾燥が原因で、爪に縦筋ができている人はとても多いのです。爪の表面を滑らかにすることで、見た目がすっきりと潤いのある印象となるので、人前で自信を持って手を出せるでしょう。ピカピカに磨くか、若干マットさを残すかの仕上げは好みで変えられます。

 

ハンドトリートメント

ハンドトリートメントはハンドマッサージと呼ばれることもあり、筋肉のコリを緩和し、血流を促進して、老廃物の代謝を促す効果があります。ネイルサロンでは手首から指先までのクイックトリートメントや、肘から指先までのトリートメント、角質を取り除き肌を滑らかにするスクラブなどがメニューから選択できます。

 

メンズネイルケアをするメリット

メンズネイルケアをすることで、見る人に清潔感のある印象を与えることができます。資料を指差す、名刺交換、会議のプレゼン、携帯を操作するときなど指先は人の目に触れることが多くあります。ささくれがあったり、乾燥してガサガサが目立つ、爪が伸びている状態よりも、短く整えられツヤ感のある爪の方が見る人に好印象を与えるでしょう。また、ヘアスタイルや顔は鏡を見たときしか自分では見れませんが、爪はいつも自分の目に入るので、ネイルケアをしているとついつい見てしまうのです。メンズネイルケアをすることで、指先に自信を持つことができ、モチベーションアップにも繋がります。

 

メンズネイルケアの重要性

メンズネイルケアでは、キューティクルを押し上げて爪の根元部分を整えるため、少し爪が長く見えます。見た目がきれいになるのはもちろんのこと、爪の成長を健やかにする効果も期待できます。キューティクルケアをすることで、爪の角質を除去し、爪に潤いを与え、健やかに爪が伸びてくるようになるのです。キューティクルオイルなどで保湿をしても、角質が残っていては爪に潤いがきちんと届かないため、まずは爪周りの余分な角質を除去することが重要です。

 

メンズネイルケアの手順

ここからはメンズネイルケアの手順を解説します。ネイルサロンで行う手順も、セルフネイルの手順も基本的には同じですが、セルフネイルの場合キューティクルケアで過度に力を加えると

 

1.ファイリング

爪の長さも形を整える際は自爪専用のエメリーボードというヤスリを使用します。エメリーボードは一定方向に動かし、エッジを滑らかに整えます。爪切りを使用すると、爪の層が剥がれる二枚爪の原因となるため、エメリーボードの使用がおすすめです。メンズネイルはフリーエッジと言わられる爪の白い部分を1mm程度に整えると見た目の清潔感のある印象となり、爪の裏に汚れなどが付着するのも防げます。

 

2.キューティクルケア

ネイルサロンではキューティクルニッパーを使用してルースキューティクル（角質）を除去します。キューティクルニッパーを使用したケアは熟練した技術が必要なため、セルフネイルケアの場合、2-3まででも十分きれいに仕上がります。

2-1.爪先をふやかす

ぬるま湯に指先を5分程度浸け、爪周りの皮膚を柔らかくします。水分を拭き取ったあと、爪周りの角質を柔らかくする目的のあるキューティクルリムーバーをキューティクル付近に塗布します。

2-2.キューティクルを押し上げる

メタルプッシャーまたは、ウッドスティックにコットンを巻きつけたもので、キューティクルを優しく押し上げます。キューティクル付近はとてもデリケートなため、力を入れず放射状に優しく押し上げるのがポイントです。

2-3.キューティクルリムーバーを除去する

指先を再びぬるま湯に浸け、ネイルブラシを使ってキューティクルリムーバーを除去します。

2-4.ルースキューティクルを除去する

キューティクルニッパーを使用して、ルースキューティクルや爪周りの角質の除去を行います。

 

3.バフィング

スポンジタイプのファイルを使い、爪の凹凸を滑らかにします。ファイルは爪の厚みや凹凸の状態により使い分けます。その後シャイナーで爪の表面を磨きます。

 

4.ハンドトリートメント

ハンドローションなどを使い、ハンドマッサージを行います。ネイルサロンによっては古くなった角質を取り除くスクラブや保湿目的のマスクなどのオプションメニューが選択できます。ホームケアでは爪周りにキューティクルオイルを塗布して保湿をするようにしましょう。

 

まとめ～メンズネイルケア～

身だしなみの一つとして爪のケアをするメンズネイルケアは、清潔感がある手元を演出します。見た目の美しさに加え、爪が健康になり、モチベーションアップにもつながります。ぜひ日頃からメンズネイルケアを取り入れてみてください。